Meski tinggi kalsium, panganan ini rendah protein dan lemak jika dibandingkan susu sehingga membantu program diet. andungan gizi yang istimewa dalam kolang-kaling menjadikan buah ini tergolong dalam bahan makanan. Jumat, 6 Oktober 2023; Cari. Network. Tribun Network. DI Aceh 2. Memiliki kandungan kolagen tinggi. Tak hanya kuah kaldu ayam saja yang kaya akan kolagen, karena ternyata kolang kaling pun demikian. Kolagen mendatangkan banyak manfaat untuk kulit, di antaranya adalah mencegah peradangan, gatal karena biang keringat, terbentuknya bintik hitam, hingga penuaan dini. 11 Kandungan Manfaat Dan Khasiat Kolang-Kaling Untuk Kesehatan : Menyehatkan Tulang dan Gigi. Karena pda kolang-kaling terdapat kandungan kalsium yang sangat tinggi sehingga bisa dibandingkan dengan tulang sapi dan susu. Jadi sebagai alternatif, mungkin buah ini bisa berguna sangat baik untuk mencegah osteoporosis atau pengerposan pada tulang .

manfaat kolang kaling untuk tulang